KELAS IBU HAMIL DESA LEMINGGIR

Hallo sobat sehat semua..
Kegiatan Kelas Ibu Hamil senam yoga dan pijat laktasi di Desa Leminggir
Yoga sangat bermanfaat bagi ibu hamil lho.. seperti meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh, dapat membantu melancarkan pernapasan, mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, serta mempersiapkan tubuh untuk persalinan.
Pijat laktasi untuk persiapan menyusui, pijat laktasi di lakukan setelah melahirkan  juga nggak kalah pentingnya lho......
Dapat membantu relaksasi tubuh dan pikiran ibu, memperlancar sirkulasi darah, stimulasi hormon produksi dan pengaliran ASI.

Dapat dipastikan, kalau sobat sehat yang sedang hamil dan mengikuti kelas ibu hamil akan dapat banyak manfaat untuk masa kehamilan, persalinan, masa nifas, perawatan bay baru lahir, dan mengASI hi bayi tentunya..

#puskesmas
#kelasibuhamil #bumilsehat #asiekslusif #bayisehat #modopuro